Purple gradient

Paure, preoccupazioni e fobie sessuali

Icon Clock
Trova il terapeuta adatto a te in 1 minuto

Vivere momenti di incertezza, disagio o timore legati alla sessualità è più comune di quanto si pensi.

Le paure e le preoccupazioni intime possono avere un impatto profondo sul modo in cui ci si relaziona con sé e con il mondo circostante, e possono nascere da esperienze passate, insicurezze personali, immagini ideali della sessualità o aspettative difficili da sostenere.

A volte, il corpo si chiude, la mente si blocca e la voglia di vivere l’intimità con serenità lascia spazio a tensione, evitamento o senso di inadeguatezza. Quando la sessualità diventa fonte di ansia o confusione, può essere difficile parlarne, ma proprio per questo è importante sapere che c’è un modo per affrontare queste difficoltà.

Possibili problematiche

Ansia da prestazione
Quando ci si sente sotto pressione, rilassarsi diventa complicato, e l’intimità può trasformarsi in un momento carico di aspettative e tensione.
Evitamento del contatto sessuale
Il timore legato alla sessualità porta ad evitare il contatto, anche con chi si ama. Questo può essere una forma di protezione da vissuti dolorosi, esperienze negative o paure.
Autocritica e insicurezza
L’intimità può trasformarsi in un momento di giudizio più che di piacere. Le insicurezze sul corpo, sul desiderio o sulle capacità possono minare la fiducia in sé, rendendo difficile lasciarsi andare.
Reazioni fisiche di stress
Le fobie sessuali non sono semplici timidezze, e se non vengono ascoltate, rischiano di pesare sul benessere emotivo e sulla qualità delle relazioni.
Icon Clock
Trova il terapeuta adatto a te in 1 minuto

Possibili soluzioni

Ogni difficoltà che riguarda la sfera sessuale porta con sé una storia, dei significati, dei vissuti unici. Che siano legate a esperienze del passato, a un’educazione rigida, a dubbi su di sé o semplicemente alla paura di non essere abbastanza, tutte meritano ascolto e cura.

Un percorso sessuologico aiuta a esplorare queste paure, a comprenderne l’origine e a trasformarle, passo dopo passo. Affrontare ciò che spaventa è il primo passo per vivere la sessualità con più libertà, fiducia e serenità.

Purple gradient

Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere emotivo e sessuale

Icon Clock
Trova il terapeuta adatto a te in 1 minuto