Aree di intervento
Difficoltà nell’eccitazione e nella lubrificazione
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Quando l’eccitazione fatica ad attivarsi o la lubrificazione non arriva, l’intimità può diventare fonte di disagio invece che di piacere. È una difficoltà più comune di quanto si pensi, e può riguardare donne di ogni età e vissuto.
A volte c’entrano lo stress, l’ansia, i cambiamenti ormonali o una stimolazione poco adatta ai propri tempi e bisogni. Altre volte le cause sono più sottili, emotive, relazionali. Queste difficoltà si possono affrontare, per riscoprire un’intimità più libera e appagante, anche attraverso piccoli gesti quotidiani, strumenti pratici e il confronto con un professionista.
Possibili problematiche
Possibili soluzioni
Non esiste una formula unica, ma tante possibilità da esplorare con delicatezza. Un’alimentazione equilibrata, il movimento, l’uso di lubrificanti delicati, ma anche il tempo per sé, il dialogo e il supporto professionale possono fare la differenza. A volte serve ripartire da un ascolto più profondo di sé e del proprio corpo, in un percorso che tenga insieme emozioni, relazioni e sensazioni fisiche.
Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere emotivo e sessuale