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Eiaculazione precoce

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Succede spesso, anche se raramente se ne parla apertamente.

L’eiaculazione precoce può diventare fonte di frustrazione, imbarazzo, silenzio, e può creare tensioni all’interno della coppia. Può far sentire “sbagliati”, inadeguati, soli. Ma non sei solo, e soprattutto: non sei sbagliato.

Questa difficoltà non riguarda solo il corpo o la durata di un rapporto, coinvolge anche la mente, le emozioni, la relazione con sé e con l’altra persona. È una condizione più comune di quanto si pensi, e, soprattutto, si può affrontare, con gli strumenti giusti e il supporto adeguato.

Possibili problematiche

Ansia da prestazione
La paura di non essere all’altezza può emergere proprio quando vogliamo dare il meglio. Più cerchiamo il controllo, più perdiamo spontaneità. Ma è possibile rompere questo circolo e vivere l’intimità con più serenità.
Esperienze passate che pesano ancora
A volte, il corpo ricorda anche quando la mente vorrebbe dimenticare. Episodi vissuti in passato, traumi, vergogna, giudizio, possono riemergere proprio nei momenti di maggiore intimità.
Fattori fisici e ormonali
Anche il nostro corpo può avere bisogno di attenzione: bassi livelli di serotonina o alterazioni ormonali possono influenzare la capacità di gestire l’eiaculazione.
Disturbi della salute generale
L’eiaculazione precoce può riflettere anche aspetti legati alla salute generale. Non è questione di avere qualcosa che non va, ma di ascoltare il proprio corpo con più attenzione.
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Possibili soluzioni

Affrontare l’eiaculazione precoce significa prendersi cura di sé, con delicatezza e consapevolezza. La prima cosa da fare, è smettere di colpevolizzarsi e iniziare a cercare uno spazio sicuro dove parlarne.  

Un percorso con un professionista specializzato in sessuologia può aiutarti a ritrovare benessere e consapevolezza, in uno spazio sicuro, riservato e senza giudizio. Potrà aiutarti a capire da dove nasce la difficoltà, costruire strategie su misura, lavorare sulla relazione con te stesso e con la tua intimità.

Una sessualità appagante non è fatta di prestazioni, ma di presenza, ascolto, connessione.

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Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere emotivo e sessuale

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