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Blog di miosessuologo

Benessere emotivo e sessuale, senza tabù

Contenuti curati da esperti in sessuologia e relazioni. Approfondimenti su benessere sessuale, legami affettivi e comunicazione, per informarti in modo consapevole.

Approcci della psicoterapia: come orientarsi tra metodi e linguaggi
CBT, EMDR, psicoterapia sistemica e psicodinamica: come orientarsi tra gli approcci e capire quali domande porre a un professionista.
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Sesso orale: cunnilingus, fellatio, piacere e consenso
Sesso orale: scopri cosa sono cunnilingus e fellatio, il ruolo di piacere, consenso e comunicazione e come viverli con maggiore consapevolezza e serenità.
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Body shaming: cos’è e perché fa male
In una cultura ossessionata dal controllo del corpo, il body shaming impone esclusione e conformismo.
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Trauma e sessualità: ritrovare sicurezza nell’intimità
Dopo esperienze traumatiche, desiderio e intimità possono cambiare. Come riconoscere le difficoltà e chiedere aiuto rispettando i propri tempi.
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Articoli

Relazione tossica o abuso psicologico? I segnali da riconoscere
Relazione tossica o abuso psicologico? Scopri come riconoscere controllo, manipolazione, isolamento e perdita di autonomia e quando cercare supporto.
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Relazione sana: caratteristiche e come cambia nel tempo
Relazione sana: scopri come cambia una coppia nel tempo, quali elementi aiutano a farla funzionare e come affrontare nuove fasi, ruoli e bisogni.
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Terapia di coppia: come funziona e quando può aiutare
Terapia di coppia: scopri quando può essere utile, come funziona il percorso, cosa aspettarsi dalle sedute e quando può avere senso scegliere la terapia online.
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Confini nelle relazioni: cosa sono e come comunicarli
Confini nelle relazioni: scopri come riconoscere e comunicare i tuoi limiti, rispettare quelli dell’altra persona e costruire rapporti più liberi e consapevoli.
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Come parlare di sesso con il partner senza imbarazzo
Parlare di sesso con il partner può essere difficile. Scopri come esprimere desideri, limiti e preferenze e affrontare l’imbarazzo con più libertà.
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Complicità di coppia: come ritrovarla e uscire dalla routine
Come ritrovare la complicità di coppia? Idee per uscire dalla routine, riscoprire curiosità, contatto e intimità e tornare a cercarsi nella relazione.
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